Vieme ako, vieme prečo, napriek tomu stojíme na jednom mieste a nedosahujeme v živote to, čo by sme chceli. Dôvod je často jednoduchý: nedostatok sebadisciplíny.

Nevieme sa prinútiť k tomu, aby sme naozaj robili všetky tie veci, ktoré nás povedú k vytúženému cieľu. Náš súčasný spôsob života je príliš pohodlný a zabehnutý nato, aby sme začali dlhodobo robiť niečo iné.

Dá sa z tohto bludného kruhu nejako vymotať?

Tak, ako aj iným schopnostiam v živote, aj sebadisciplíne sa dá naučiť. A aj tu, ako pri iných schopnostiach, platí: Ak sa ich chcete naučiť, učte sa od tých, ktorí ich v praxi úspešne využívajú.

Claude C. Hopkins – autor nahrávky Sebekázeň – je jedným z najpracovitejších ľudí, akého svet poznal a má o sebadisciplíne čo povedať.

Naučil sa jej už ako malý chlapec. Veľkým vzorom mu bola matka, ktorá neustále pracovala, aby uživila svoje deti a on bol jej príkladom silno ovplyvnený. Pracoval od 9 rokov. Každé ráno otváral dve školské budovy a po vyučovaní ich zametal. Po sobotách rozdával plagáty a každú nedeľu robil vrátnika v kostole, čo ho zamestnávalo od skorého rána do desiatej večer. Cez prázdniny chodil na farmu, kde pracoval 16 hodín denne. Neskôr pracoval vo svojej kancelárii často do dvoch hodín ráno. Nedele boli jeho najobľúbenejšie dni, pretože ho nikto nerušil pri práci. Desiatky rokov po tom, ako vstúpil do obchodu len málokedy nemal večery vyplnené prácou. Nikdy ho pritom nenapadlo, že ťažko pracuje.

Zistil, že okrem schopnosti usilovne pracovať a pokračovať v usilovnej práci, pre neho nič iné nefunguje. Neskôr sa dozvedel, že to je vlastne dôvod úspechu väčšiny ľudí.

Podľa C. C. Hopkinsa existuje 9 základných cvičení sebadisciplíny, ktoré sa musíte naučiť a ktoré vám pomôžu k celkovej sebadisciplíne. V audionahrávke vám ich veľmi zrozumiteľným spôsobom vysvetlí a poskytne pritom množstvo nesmierne užitočných a praktických rád, vychádzajúcich, ako inak, z vlastných skúseností.

Čo vás čaká, ak jeho rady poslúchnete?

• Sebadisciplína vám zaručuje úspech. Každý úspešný človek je vytrvalý a húževnatý, a má dostatok sebadisciplíny k tomu, aby sa prinútil k tomu, čo by mal, či sa na to cíti, alebo nie;
• Keď sa naučíte sebadisciplíne, urobíte toho viac, rýchlejšie a lepšie ako ostatní ľudia. Budete mať lepšie výsledky, budete produktívnejší, budete mať lepší výkon, získate pozornosť ľudí, ktorí vám môžu pomôcť, podporiť vás a posunú vás vpred;
• Budete lepšie platení a budete rýchlejšie povyšovaní v akejkoľvek práci. Ľudia so sebadisciplínou, ktorí majú lepšie výsledky, sú okamžite posielaní do prednej línie života;
• Budete mať viac sebaovládania, sebaistoty, osobnej moci. Budete cítiť, že dokážete čokoľvek, čo chcete, pretože máte schopnosť sa ukázniť a urobiť to;
• Sebadisciplína je kľúčom k sebadôvere, sebaúcte a osobnej hrdosti. Zakaždým, keď sa ukáznite, budete sa mať radšej. Zakaždým, keď sa ukáznite, budete na sa na seba pozerať ako na lepšiu osobu. Zakaždým, keď sa ukáznite, budete sa cítiť skvelo, budete na seba hrdí, vašu osobnosť to ovplyvní veľmi pozitívnym spôsobom;
• Čím väčšia je vaša sebadisciplína, tým väčšie je vaše sebavedomie. A tým menší je váš strach zo zlyhania a odmietnutia;
• So sebadisciplínou bude mať váš charakter silu, vďaka ktorej vytrvá cez všetky prekážky, až do konečného úspechu. So sebadisciplínou dosiahnete svoju osobnú veľkosť.