Máte chuť na nezdravé jedlá? Radi sa zasmejete? Potom vás asi poteší kuchárska kniha Zábavné recepty na varenie. Je to "papierová verzia" úspešného webu www.dobre-jedlo.sk.

Miro Veselý a jeho maškrtný papagáj sa pustili do varenia nezdravého jedla. Výsledkom je kuchárska kniha. Je to zbierka chutných receptov na varenie napísaných zábavnou formou. Gazdiné sa pri ich čítaní smejú nahlas a aj neskúsený kuchár dokáže podľa nich navariť chutný obed.

Nezdravá či zdravá kuchárska kniha?

Možno si kladiete otázku, aká je táto kuchárska kniha? Veď Miro Veselý je známy tým, že sa venuje chudnutiu.

Odpoveď je jednoduchá: je to zbierka receptov, ktoré sú z pohľadu racionálnej výživy celkom nevhodné. Sám autor o tom povedal:

"Písal som túto kuchársku knihu v období, keď som bol ešte tučný. Mal som 115 kíl. Svojími receptami som bavil internetové publikum a pri ich jedení som priberal. No na druhej strane smiech je zdravý. A tak ak sa pri čítaní pobavíte a o jedlo sa podelíte s priateľmi, nič zlé sa nestane. Len nezjedzte všetko sami, ako som to robil ja. Je to síce kuchárska kniha, ale je lepšia skôr na zábavu, než na pravidelné jedenie. Na druhej strane priznávam, že tie recepty sú naozaj vydarené. Čakáte návštevu? Spravte im domáci krémeš a budú vás nosiť na rukách. Ak vás teda udvihnú..." Smeje sa Miro Veselý, pretože vie, že tučného kuchára skôr len uznanlivo potľapkajú po ramenách. Iba že by varil pre kuturistov.

Internetoví pamätníci túto kuchársku knihu určite poznajú

Aj keď tieto recepty vznikli pred desiatimi rokmi, je o ne trvalý a dokonca rastúci záujem. Ich webovú verziu navštívilo vyše pol milióna čitateľov. Niektoré recepty dokonca kolovali e-mailom...

Prečo sú práve tieto recepty na varenie tak úspešné? Pretože sú písané jednoduchou formou. Navarí podľa nich aj nekuchár a ešte sa možno aj pobaví pri ich čítaní. Preto vznikla kuchárska kniha Zábavné recepty na varenie. Pracovný názov tejto kuchárskej knihy bol "Varíme s papúchom". Nesmieme totiž zabudnúť ani na zeleného papagája, ktorý sa na tvorbe tejto kuchárskej knihy podieľal tým, že pomáhal vyberať tie najlákavejšie kombinácie. Bol mimoriadne maškrtný a čo chutilo jemu, to bolo zaručene chutné (i nezdravé). A tak kuchárska kniha Zábavné recepty na varenie je možno zároveň aj jedinou kuchárskou knihou, v ktorej sa vyskytujú aj zvieratá, ktoré nie sú určené len na jedenie.

Miro Veselý sprístupňuje úplný text svojich kníh na internete zadarmo. Nechce, aby si čitateľ kupoval "mačku vo vreci". Môžete si preto najskôr overiť, či vám kvalita textu a poskytnutých informácií vyhovuje. Na webe www.dobre-jedlo.sk nájdete všetky recepty z tejto kuchárskej knihy, ktorú si môžete u nás kúpiť ako normálnu, papierovú knihu. A prečo kupovať knihu, ak je jej text niekde na internete zadarmo? Tak veľký objem textu sa predsa len lepšie číta z knihy, ako z monitora počítača.

Navyše kniha môže poslúžiť aj ako milý darček - možno poznáte niekoho, koho by potešil drobný darček vo forme knihy, ktorá pobavíi.

Kniha má 182 strán a rozmer 16 × 23 centimetrov.

Kto je Miro Veselý?

Miro Veselý je na internete známym autorom. Muži ho poznajú ako autora webu digi-foto.sk, kde sa venuje digitálnej fotografii. Ženy asi poznajú skôr jeho web chudnutie-ako.sk, kde píše o chudnutí. Vo fóre na tomto webe je už vyše 100 tisíc príspevkov od ľudí, ktorí sa tam navzájom motivujú pri svojej ceste za lepšou postavou a zdravím. Miro Veselý je autorom niekoľkých článkov, ktoré doslova obleteli internet.

Miro Veselý začal s chudnutím v roku 2003 na hmotnosti 115 kíl. Po roku a pol skončil na čísle 75 kíl. No čoskoro zistil, že hmotnosť 80 kíl mu vyhovuje a na nej sa drží dodnes. Princíp chudnutia, ktorý propaguje sa dá zhrnúť do sloganu: nechudnite.

Obezita totiž nie je problém, ktorý treba riešiť. Boj s obezitou je márny. Je potrebné odstrániť príčinu - to, prečo obezita vznikla. Ak to spravíte, obezita sa stratí sama. Preto treba poznať a odstrániť príčiny obezity. Tie sú väčšinou nepravidelná a nevhodná strava. Takže sa dostanete k paradoxu - ak chcete schudnúť, musíte začať jesť.

Okrem stravy je vhodné aj cvičenie. Nie je pri chudnutí nutnosťou, ale z hľadiska zdravšieho života sa šport nedá nahradiť ničím. Pri športovaní pre chudnutie veľa ľudí robí chyby. Robia stovky brušákov, alebo sa uštvú v posilňovni takmer na smrť. No akosi to nevidia na výsledku. Ak chcete chudnúť, musíte cvičiť celkom špecifickým tempom, ktoré si kontrolujete pomocou sledovania tepovej frekvencie srdca. Také cvičenie je pohodlné a príjemné. Neunavíte sa, dokonca také cvičenie potláča hlad. Stačí vedieť, ako na to.

Podobných tipov nájdete na CD alebo v knihe Mira Veselého oveľa viac. Po niekoľkých vypočutiach tohto CD sa v oblasti chudnutia začnete stávať tak trocha odborníkom. Ak sa potom rozhodnete začať chudnúť, už budete vedieť, ako na to. Už nespravíte tie najhrubšie chyby, pre ktoré je dnes tak veľa ľudí v chudnutí neúspešných.